01. 오십견 (유착성 관절낭염)

어깨 유착성 관절낭염은 어깨 관절 주변의 유착과 관절낭의 염증이 발생하는 상태를 말합니다.

① 오십견 주요 증상

유착성 관절낭염은 다양한 증상을 동반합니다.
주로 어깨의 통증, 제한된 움직임, 관절 강직, 강직한 어깨 등이 관찰될 수 있습니다.
특히 능동적인 관절 움직임과 수동적인 관절 움직임이 동시에 제한될 경우 유착성 관절낭염을 의심해 볼 수 있습니다.
이러한 증상은 머리 감기, 옷 갈아입기 등의 일상적 활동을 수행하는 데 어려움을 줄 수 있으며 심한 경우에는 손의 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.

② 오십견 치료 방식

유착성 관절낭염의 치료에는 보존적인 치료와 수술적인 치료가 있습니다.
보존적인 치료는 통증 완화를 위해 휴식, 통증 완화제, 물리치료, 추나요법, 도수치료, 근력 강화 운동, 주사치료 등을 활용합니다.
수술적인 치료는 보존적인 치료로 증상이 완화되지 않을 경우 유착 조직의 제거, 인공 관절 삽입, 관절 주변의 구조 개선 등을 목적으로 수행됩니다.

02. 어깨 충돌 증후군

어깨 관절 주변의 구조들 사이에서 발생하는 통증과 기능 저하를 말합니다.

① 어깨 충돌 증후군이란?

어깨 관절 주변의 구조들 사이에서 발생하는 통증과 기능 저하를 말합니다.
이 상태는 어깨 관절의 움직임에 관여하는 힘줄과 근육들이 어깨 관절을 둘러싸고 있는 지붕 역할을 하는 견봉 아래 공간 내에서 압박을 받을 때 발생합니다.

② 어깨 충돌 증후군 주요 증상

어깨 충돌 증후군에서는 어깨 주변의 통증, 특히 팔을 들거나 앞으로 내밀 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
또한 어깨의 움직임 범위가 제한되거나 증상이 심해지면 일상생활에서의 활동에도 영향이 생길 수 있습니다.

③ 어깨 충돌 증후군 치료 방식

어깨 충돌 증후군의 치료는 다양한 접근법을 통해서 이루어집니다.
처음에는 비수술적 치료법으로 통증 완화와 염증 감소를 목표로 합니다. 이를 위해 휴식, 얼음 팩, 항염증 약물, 물리치료 및 근력 강화 운동, 추나요법, 도수치료 등이 사용될 수 있습니다.

03. 석회화 건염

어깨 석회화 건염은 견관절 근육 주위의 힘줄에 칼슘 침착물이 형성되는 것을 특징으로 합니다.

① 어깨 석회화 건염이란?

어깨 석회화 건염(Calcific tendinitis)은 견관절 근육 주위의 힘줄에 칼슘 침착물이 형성되는 것을 특징으로 합니다.
이상적인 상태에서는 힘줄은 유연하게 움직일 수 있지만, 석회화 건염이 발생하면 힘줄 내부에 칼슘 결정이 형성되어 힘줄의 움직임을 제한하고 통증을 유발할 수 있습니다.

② 어깨 석회화 건염 주요 증상

통증 : 어깨 주위에 발생하는 통증으로 시작하여 점차적으로 심해질 수 있습니다.
운동 제한 : 힘줄의 염증으로 인해 어깨의 움직임이 제한될 수 있습니다.
강직성 : 어깨의 강직한 느낌이 있을 수 있으며, 일상생활에서 어깨를 움직이기 어려울 수 있습니다.

③ 어깨 석회화 건염 치료 방식

안정과 휴식 : 어깨에 부담을 주는 활동을 피하고 휴식을 취합니다.
진통제 : 통증 완화를 위해 진통제를 사용할 수 있습니다.
물리치료 : 열, 냉기, 전기 자극, 운동치료, 침구치료, 도수치료, 추나요법, 체외충격파 치료 등을 통해 통증을 완화시키고 근육을 강화할 수 있습니다.
침습적 치료 : 거의 사라지지 않는 칼슘이나 심한 통증이 있는 경우, 칼슘 침착물을 제거하기 위해 주사나 수술적 접근이 필요할 수 있습니다.